Mengubah Permainan: Kolesterol Normal dan Transformasi Kesehatan Anda
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah bisa tingkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, penting untuk paham langkah memelihara kolesterol normal untuk kebugaran yang optim